Η Ιωάννα Τζίφα γεννήθηκε το 1989 στην Αθήνα. Σπούδασε στο Τμήμα Φιλολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (κατεύθυνση Κλασικής Φιλολογίας, βραβείο Ray Ritten). Μετά τη λήψη του πτυχίου της συνέχισε στο ίδιο Τμήμα με μεταπτυχιακές σπουδές A’ και Β’ κύκλου στο επιστημονικό πεδίο της Βυζαντινής Φιλολογίας. Τον Μάιο του 2019 υποστήριξε δημόσια ενώπιον της εξεταστικής επιτροπής τη διδακτορική της διατριβή, η οποία εγκρίθηκε ομοφώνως με τον βαθμό «Άριστα». Κατά την τρέχουσα περίοδο, διδάσκει Ελληνική Γλώσσα και Φιλολογία στη Σχολή Ναυτικών Δοκίμων ενώ στο παρελθόν δίδαξε στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Είναι μέλος της Ελληνικής Επιτροπής της Association Internationale des Études Byzantines και της Ελληνικής Ιστορικής Εταιρείας.