Εξαντλημένο στον εκδοτικό οίκο
ISBN:
9789608321090
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
Νιώθετε πως καταρρέετε; Έχετε την ανάγκη να βελτιώσετε την υγεία σας; Το Μικρό Βιβλίο της Άριστης Διατροφής σας δίνει πάμπολλες συμβουλές για το πώς να είστε καλά, να νιώθετε υπέροχα και να έχετε άριστη υγεία. Το κλειδί για όλα αυτά είναι η ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία, καθώς και η επιλογή των σωστών συμπληρωμάτων διατροφής. Το βιβλίο αυτό σας λέει τι πρέπει να κάνετε. Ο παγκοσμίου φήμης διατροφολόγος Patrick Holford σας προσφέρει τις καλύτερες διατροφικές πληροφορίες, καθώς και χρήσιμες πρακτικές συμβουλές για την καθημερινή διατροφή. Αν νοιάζεστε για την υγεία σας, δεν πρέπει να χάσετε αυτό το βιβλίο.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
Ο Πάτρικ Χόλφορντ ίδρυσε το ΙΟΝ, ένα μη κερδοσκοπικό κέντρο έρευνας και προώθησης της σωστής διατροφής. Ο ίδιος είναι ένας από τους κορυφαίους Βρετανούς συγγραφείς στο θέμα της διατροφής και έχει γράψει αρκετά βιβλία, μεταξύ των οποίων είναι το πασίγνωστο "Βίβλος της Άριστης Διατροφής", "Οδηγός Μαγειρικής για Άριστη Διατροφή" (μαζί με την Τζούντι Ρίτζγουεϊ), "Έξι Εβδομάδες για Τέλεια Υγεία".
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
