Το βιβλίο αυτό περιέχει χρήσιμες πληροφορίες για ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα των ημερών μας, αφού πολλοί πιστεύουν ότι αφήνουμε πίσω τον αιώνα του άγχους (όπως χαρακτήρισαν τον 20ό αιώνα ο φιλόσοφος Albert Camus και ο ψυχολόγος Rollo May) και εισερχόμαστε στον αιώνα της κατάθλιψης.
Τι είναι και τι δεν είναι κατάθλιψη; Πώς εκδηλώνεται και ποιες πλευρές της ζωής μας επηρεάζει (τις σχέσεις, τον έρωτα, τη δουλειά κ.τ.λ.); Πώς μπορεί ο τρόπος σκέψης να οδηγήσει στην κατάθλιψη ή να τη θεραπεύσει; Τι γνωρίζουμε σήμερα για τους μηχανισμούς της φυσιολογίας του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη κατάθλιψη; Πότε χρειάζεται η βοήθεια γιατρού ή ψυχολόγου; Πώς επιλέγει κανείς την κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση; Πώς δρουν τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα; Αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα απαντώνται με τρόπο επιστημονικό, απλό και κατανοητό. Έτσι το βιβλίο αυτό απευθύνεται τόσο στο ευρύ κοινό (άτομα με κατάθλιψη ή άτομα που σχετίζονται με άτομα που έχουν κατάθλιψη - δηλαδή στην πλειοψηφία του πληθυσμού), όσο και σε ειδικούς επιστήμονες (ψυχιάτρους, γιατρούς άλλων ειδικοτήτων, ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές κ.ά.).
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
Ο Δρ. Χάρολντ Μπλούμφιλντ είναι διακεκριμένος ψυχίατρος και συγγραφέας των βιβλίων: "Κάντε ειρήνη με τον εαυτό σας", "Κάντε ειρήνη με τους γονείς σας", "Σύντροφοι στη ζωή" και "Εσωτερική χαρά". Τα βιβλία του διαβάζονται από εκατομμύρια αναγνώστες, σε περισσότερες από είκοσι χώρες, ενώ είναι απαραίτητα βοηθήματα σε πολλά σεμινάρια και εργαστήρια ψυχοθεραπείας. Ο Μπλούμφιλντ εμφανίζεται συχνά στην κρατική τηλεόραση και είναι ανάμεσα στους περιζήτητους ομιλητές και εισηγητές στα σεμινάρια, με κυρίαρχα θέματα την αυτοβελτίωση, το γάμο και την οικογένεια. Έχει τρία παιδιά και διατηρεί ένα κέντρο ψυχοθεραπείας στο Ντελ Μαρ, στην Καλιφόρνια.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
