Εξαντλημένο στον εκδοτικό οίκο
ISBN:
9789600420432
Κατηγορίες:
Ελεύθερος Χρόνος | Μαγειρική | Αθλητισμός , Κρασί | Ποτό , Δοκίμια
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
Το δέρμα σας είναι ο καθρέφτης της υγείας σας. Για να αποκτήσετε ένα νεανικό, υγιές δέρμα πρέπει να του δίνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να του παρέχετε προστασία από τη βλαβερή επίδραση του περιβάλλοντος.
Ο αναντικατάστατος αυτός οδηγός επίλυσης δερματικών διαταραχών περιέχει πρακτικές και απλές οδηγίες διατροφής, για να αποκτήσετε άψογο δέρμα αλλά και για να το διατηρήσετε.
Ανακαλύψτε πώς μία σωστή διατροφή και η λήψη συμπληρωμάτων μπορούν να σας βοηθήσουν να:
- αποτοξινωθείτε, για να αποκτήσετε καθαρό δέρμα
- καταπολεμήσετε την ακμή, τον απλό έρπητα και τα εξανθήματα
- προλάβετε τον καρκίνο του δέρματος
- θεραπεύσετε την ψωρίαση, το έκζεμα και τις δερματίτιδες
- εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα
- αναζωογονήσετε το δέρμα σας εσωτερικά και εξωτερικά
Ο Πάτρικ Χόλφορντ ίδρυσε το ΙΟΝ, ένα μη κερδοσκοπικό κέντρο έρευνας και προώθησης της σωστής διατροφής. Ο ίδιος είναι ένας από τους κορυφαίους Βρετανούς συγγραφείς στο θέμα της διατροφής και έχει γράψει αρκετά βιβλία, μεταξύ των οποίων είναι το πασίγνωστο "Βίβλος της Άριστης Διατροφής", "Οδηγός Μαγειρικής για Άριστη Διατροφή" (μαζί με την Τζούντι Ρίτζγουεϊ), "Έξι Εβδομάδες για Τέλεια Υγεία".
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
Η Νάταλι Σαβόνα, διακεκριμένη διατροφολόγος, εκπαιδεύτηκε στο Ινστιτούτο Άριστης Διατροφής (ΙΟΝ). Εργάζεται ως σύμβουλος διατροφής με έδρα το Λονδίνο και παρουσιάζει σεμινάρια στη Μεγάλη Βρετανία, καθώς και στο εξωτερικό.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
