Μαθήματα καλής ζωής
zoom in
22.20€ -10% 19.98€

Τι συνιστά μια ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή; Τι είναι τελικά η καλή ζωή; Σε αυτά τα ερωτήματα επιχειρεί να απαντήσει μια μοναδική έρευνα που πραγματοποιείται τα τελευταία ογδόντα και πλέον χρόνια στο Πανεπιστήμιο Harvard. Στο πλαίσιο της Έρευνας Ανάπτυξης Ενηλίκων, οι ερευνητές του προγράμματος έχουν παρακολουθήσει και εξακολουθούν να παρακολουθούν την εξέλιξη εκατοντάδων ανδρών και γυναικών κατά τη διάρκεια όλης τους της ζωής. Αξίζει να σημειωθεί πως οι άνθρωποι που συμμετέχουν στην έρευνα, η οποία ξεκίνησε το 1938, προέρχονται από διαφορετικά οικονομικά και κοινωνικά περιβάλλοντα – προνομιούχα και μη. Τα πολύτιμα συμπεράσματα που προκύπτουν από την έρευνα παρουσιάζονται σε αυτό το ιδιαίτερο βιβλίο, το οποίο συνδυάζει τα επιστημονικά δεδομένα με εκατοντάδες προσωπικές διαδρομές ζωής σε μια απολαυστική αφήγηση. Το κυριότερο από αυτά θα σας εκπλήξει με την απλότητά του: Το κλειδί για μια ευτυχισμένη, ικανοποιητική και συνολικά υγιέστερη ζωή είναι οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους. Η δύναμη των σχέσεών μας αποτελεί αποφασιστικό παράγοντα για την υγεία τόσο του σώματός μας όσο και του εγκεφάλου μας. Οι σχέσεις σε όλες τους τις μορφές –φιλικές, ερωτικές, οικογενειακές, συναδελφικές, γειτονικές ή στο πλαίσιο μιας κοινής δραστηριότητας– συμβάλλουν στο να ζήσουμε μια καλή ζωή. Έτσι, δεν είναι ποτέ αργά να ενισχύσετε τις σχέσεις που ήδη έχετε και δεν είναι ποτέ αργά να δημιουργήσετε νέους δεσμούς.

Γιώργος-Ίκαρος Μπαμπασάκης

Γιώργος-Ίκαρος Μπαμπασάκης (Μεταφραστής)

Ο Γιώργος-Ίκαρος Μπαμπασάκης γεννήθηκε τον Απρίλιο του 1960. Είναι ποιητής, μεταφραστής και συγγραφέας. Από τα τέλη της δεκαετίας του 1970, άρχισε να γράφει σε έντυπα όπως το "Ιδεοδρόμιο" του Λεωνίδα Χρηστάκη και η "Χιονάτη" του Βαγγέλη Κοτρώνη, και να συνθέτει ποιήματα και πεζογραφήματα. Κείμενά του δημοσιεύτηκαν σε περιοδικά όπως η "Οδός Πανός", ο "Ήχος", το "Κάππα", η "Λέξη", η "Πολιορκία", και άλλα. Συνεργάστηκε για δέκα χρόνια με την εφημερίδα "Ελευθεροτυπία" και το περιοδικό "Έψιλον". Διατήρησε τη σελίδα του βιβλίου στην εφημερίδα "City-Press". Ο τρόπος ζωής του τον οδήγησε στη συστηματική μελέτη των λεγόμενων "ιστορικών πρωτοποριών" (Φουτουρισμός, Dada, Υπερρεαλισμός), των Beat ποιητών και συγγραφέων, καθώς και του ρεύματος για την "υπέρβαση και την πραγμάτωση της Τέχνης" (Cobra, Λεττριστές, Καταστασιακοί). Καρπός αυτών των αναζητήσεών του είναι τα πολυσυζητημένα του βιβλία για τον William S. Burroughs, για την Internationale Situationniste, για τον Guy Debord, για τον Μάη του ΄68. Ίδρυσε και διηύθυνε την επιθεώρηση "Propaganda", όπου δημοσιεύτηκαν κρίσιμα κείμενα για την πολιτική και την κουλτούρα των καιρών μας. Έχει εργαστεί στο ελληνικό ραδιόφωνο, και συγκεκριμένα στο Δεύτερο Πρόγραμμα, στην ΕΡΑ4, στον Εν Λευκώ, στο Κόκκινο 105,5, και στο Κανάλι 1 Πειραιάς 90,4. Σήμερα διευθύνει τη σειρά "Αιφνίδια Ντοκιμαντέρ" στις εκδόσεις Γαβριηλίδης και το λογοτεχνικό περιοδικό/εγχείρημα "ΚΟΡΕΚΤ", μαζί με τον ποιητή Θάνο Σταθόπουλο, στις εκδόσεις Νεφέλη. Είναι μέλος του Κύκλου Ποιητών και της Εταιρείας Συγγραφέων.


Robert Waldinger

Robert Waldinger (Συγγραφέας)

Ο Dr Robert Waldinger είναι καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Harvard, διευθυντής της Έρευνας Ανάπτυξης Ενηλίκων στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και συνιδρυτής του Ερευνητικού Ιδρύματος Lifespan. Είναι απόφοιτος του Κολεγίου Harvard και της Ιατρικής Σχολής του ίδιου πανεπιστημίου. Εργάζεται ως ψυχίατρος και ψυχαναλυτής, ενώ διευθύνει ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα ψυχοθεραπείας για τους ειδικευόμενους στην Ψυχιατρική στο Harvard. Είναι επίσης μάστερ του Ζεν και διδάσκει διαλογισμό διεθνώς. (Πηγή: "Εκδόσεις Ψυχογιός", 2023)
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Marc Schulz

Marc Schulz (Συγγραφέας)

Ο Marc Schulz είναι αναπληρωτής διευθυντής της Έρευνας Ανάπτυξης Ενηλίκων και πρόεδρος του τμήματος Ψυχολογίας στο Κολέγιο Bryn Mawr. Διευθύνει επίσης το πρόγραμμα Επιστήμης των Δεδομένων στο Bryn Mawr. Ο Dr Schulz αποφοίτησε από το Κολέγιο Amherst και έλαβε το διδακτορικό του στην κλινική ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Berkeley. Εργάζεται ως θεραπευτής με μεταδιδακτορική εκπαίδευση στην υγεία και την κλινική ψυχολογία στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Harvard. (Πηγή: "Εκδόσεις Ψυχογιός", 2023)
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Εκδότης:
Τόπος Έκδοσης:
Αθήνα
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
472
Διαστάσεις:
21x14
Βάρος:
0.54 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση