ΜΗΠΩΣ ΔΙΝΕΤΕ ΜΑΧΗ ΚΑΘΕ ΒΡΑΔΥ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΙΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ;
ΜΗΠΩΣ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΞΥΠΝΑ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ;
ΑΚΟΛΟΥΘΩΝΤΑΣ ΤΗ µΕΘΟΔΟ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ, ΜΕΣΑ ΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΘΑ ΕΧΕΤΕ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΝΑ ΒΑΖΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΝΑ ΚΟΙΜΟΥΝΤΑΙ ΣΩΣΤΑ.
Το ένα τρίτο των παιδιών παρουσιάζουν προβλήµατα ύπνου. Οι συνέπειες είναι εµφανείς τόσο στα παιδιά –γίνονται ευερέθιστα, ανασφαλή και, ως εκ τούτου, καταλήγουν να έχουν προβλήµατα στο σχολείο και στη δηµιουργία σχέσεων µε τους άλλους–, όσο και στους γονείς, οι οποίοι βλέπουν πως η εξάντληση και τα νεύρα βλάπτουν τη συζυγική τους ζωή.
Ο δρ Εδουάρδ Εστιβίλ ερευνά όλες τις ιδιαιτερότητες του ύπνου για περισσότερα από σαράντα χρόνια. Το ερευνητικό έργο και η κλινική πείρα του τον έχουν αναδείξει παγκοσµίως σε σηµείο αναφοράς στο πεδίο των διαταραχών του ύπνου. Εφαρµόζοντας τις γνώσεις του ως νευροφυσιολόγου και παιδιάτρου έχει δηµιουργήσει τη Μέθοδο Εστιβίλ, η οποία αποσκοπεί στην αντιµετώπιση της παιδικής αϋπνίας και έχει αποδειχτεί αποτελεσµατική στο ενενήντα έξι τοις εκατό των περιπτώσεων όπου εφαρµόστηκε.
Στη νέα, εµπλουτισµένη έκδοση του «Κοιµήσου, παιδί µου», ο Εστιβίλ λαµβάνει υπόψη του όλες τις επιστηµονικές γνώσεις που αποκτήθηκαν τα τελευταία χρόνια και παρουσιάζει την πιο έγκυρη και πιο αποτελεσµατική εκδοχή της µεθόδου του.
«Το Κοιµήσου, παιδί µου έχει γίνει µπεστ σέλερ και είναι απολύτως απαραίτητο για τους γονείς εκείνους που πρέπει να καταπολεµήσουν την παιδική αϋπνία». Tu Primer A ~ no
«Η µέθοδος που µας προτείνει το βιβλίο αυτό, τόσο απλή όσο και αποτελεσµατική, είναι θησαυρός για τους άυπνους γονείς. Εξηγεί πώς να µάθετε στο παιδί σας να κοιµάται καλά από την αρχή και αποκαλύπτει πώς να τελειώνετε µε το πρόβληµα της παιδικής αϋπνίας». La Vanguardia
Η Αγαθή Δημητρούκα γεννήθηκε το 1958 πλάι στον πληθωρικό Αχελώο, γεγονός που προσέδωσε στο χαρακτήρα και στις πράξεις της κάτι το ορμητικό αλλά όχι βίαιο. Έτσι, το 1974 συνέδεσε τη ζωή της με τον ποιητή Νίκο Γκάτσο και το 1976 άρχισε να γράφει στίχους για τον Μάνο Χατζιδάκι. Ως στιχουργός συνεργάστηκε στη συνέχεια και με νεότερους συνθέτες, ενώ παράλληλα άρχισε να μεταφράζει - από τα ισπανικά- κείμενα για λογοτεχνικά περιοδικά και στίχους τραγουδιών για δίσκους, αλλά για το βιβλίο Στην άλλη ακτή στην άλλη όχθη (Τραγούδια από την παράδοση των Ισπανοεβραίων. Εικόνες: Χρήστος Μαρκίδης, Εκδόσεις Πατάκη, 1995).
Ο δρ Εδουάρδ Έστεβιλ έχει εξειδικευτεί στην κλινική νευροφυσιολογία και στην παιδιατρική. Από το 1989 διευθύνει την Κλινική Ύπνου Εστιβίλ στο Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ντεσέους της Βαρκελόνης και από το 1999 τη Μονάδα Διαταραχών του Ύπνου στο Γενικό Νοσοκομείο Καταλονίας.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
Εξαιρετικό. Πρώτα από όλα διαβάζοντάς το αντιλαμβάνεσαι για πρώτη φορά τη σχέση ανθρώπου και ύπνου. Το πιο σημαντικό είναι βέβαια.... επιτέλους ο μικρός γιός μου έμαθε να κοιμάται. Το συστήνω σε όλους τους γονείς που τα παιδιά τους δυσκολεύονται... και δυσκολεύονται τελικά και οι ίδιοι. Ο γιός μου ήταν 18 μηνών όταν το αγόρασα. Δεν είχα κοιμηθεί ούτε μια νύχτα. Σε 4 νύχτες, εφαρμόζοντας κατά λέξη το βιβλίο (και όταν λέω κατά λέξη, ήμουν τόσο πιστή που έπερνα μαζί μου στην κούνια του το βιβλίο για να λέω ακριβώς τα ίδια λόγια !!!) το παιδί κοιμήθηκε όλη τη νύχτα... και δεν με ξαναξύπνησε ποτέ. Πόσο στεναχωρήθηκα που άφησα το παιδί μου να ταλαιπωρείται για 18 μήνες... Πραγματικά σας το λέω σκέφτομαι συχνά τον κύριο Εστιβίλ.. και τώρα που ο γιός μου είναι 10 χρονών λέω σε όλους τους γονείς: θέλει προσπάθεια και αγάπη. Πάρτε το βιβλίο τώρα. Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά είναι νευρικοί και κουρασμένοι. Καλή συνεχεια σε όλους και όνειρα γλυκά!!
