Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη
ISBN:
9789606765490
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
Η ομορφιά δεν είναι απλά μια επιφανειακή επιδίωξη που έχει σχέση με τη ματαιοδοξία. Ούτε κάποιο τυχαίο χαρακτηριστικό για το οποίο μπορείτε να ευχαριστείτε (ή να καταριέστε) τους προγόνους σας. Είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την `υγεία` του οργανισμού μας, αλλά και με τον `εσωτερικό μας κόσμο`. Μπορούμε πλέον να την ορίσουμε με `επιστημονικά κριτήρια` και να υιοθετήσουμε συγκεκριμένες επιλογές και δράσεις που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε εσωτερική και εξωτερική υγεία και λάμψη. Ο στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να αναδείξετε τη φυσική ομορφιά που κρύβετε μέσα σας, `αναλύοντας το μηχανισμό της` και εξηγώντας πώς `μικρές αλλαγές` στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε υγιέστεροι και πιο ευτυχισμένοι. (. . .)
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
Ο Michael F. Roizen M.D., δημιούργησε την θεωρία του RealAge
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
Ο Mehmet C. Oz, M.D., είναι καθηγητής και αντιπρόεδρος του τομέα Χειρουργικής στο πανεπιστήμιο Columbia. Είναι ιατρικός διευθυντής του Integrated Medicine Center και διευθυντής του Heart Institute στο New York Presbyterian/Columbia Medical Center.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
