Προσωρινά μη διαθέσιμο
Καλέστε μας για πληροφορίες
ISBN:
9789604943845
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
Πιστεύετε ότι μπορεί να διανύετε το στάδιο της εμμηνόπαυσης; Δεν είστε σίγουρες αν η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης είναι η καλύτερη λύση για εσάς; Σε αυτό το βιβλίο με τις απλές και κατανοητές συμβουλές, η συγγραφέας εξηγεί τα συνηθέστερα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και προτείνει πρακτικές λύσεις και μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπισή τους, όπως αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής και εναλλακτικές θεραπευτικές μεθόδους. Ανακαλύψτε τα 50 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Η Γουέντι Γκριν είναι επιστημονικός σύμβουλος σε θέματα υγείας και έχει γράψει περισσότερα από είκοσι βιβλία στην κατηγορία της υγείας και της αυτοβοήθειας. Τα βιβλία της με πρακτικές συμβουλές για τους γονείς εκδίδονται από τον εκδοτικό οίκο Summersdale και καλύπτουν θέματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η αυτοεκτίμηση, η απώλεια βάρους, οι ημικρανίες κ.λπ.
Τα βιβλία της, μερικά εκ των οποίων έχουν γίνει best sellers, μεταφράζονται σε πολλές γλώσσες, ενώ άρθρα της έχουν δημοσιευθεί στις εφημερίδες Daily Mirror, Mail on Sunday και Daily Express.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
