Εξαντλημένο στον εκδοτικό οίκο
ISBN:
9789608934412
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
(. . .) Εκατό πρωτοποριακές τεχνικές υπόσχονται να σας οδηγήσουν σε απλές, αλλά σταθερές αλλαγές του τρόπου ζωής σας. Αν αρχίσετε να αφιερώνετε πέντε λεπτά κάθε πρωί για καθεμιά από τις πανεύκολες ασκήσεις και δραστηριότητες αυτού του βιβλίου, γρήγορα θα μπορέσετε να απολαύσετε μια πιο ήρεμη και αποτελεσματική ζωή. Τελικά, πέντε λεπτά τη μέρα είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας, αλλά και στους άλλους. Λίγα λεπτά από το χρόνο σας είναι αρκετά!
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
Η Αγορίτσα Μπακοδήμου γεννήθηκε στην Πάτρα. Σπούδασε νομικά στην Αθήνα, όπου και ζει. Ασχολείται επαγγελματικά με τη μετάφραση και όποτε μπορεί ταξιδεύει. Σύντροφός της στο ταξίδι ο ποιητής Παναγιώτης Κερασίδης.
Ο Jeffrey Brantley (ΜD) διδάσκει στο τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ντιουκ του Ντάραμ. Ως ιδρυτής και διευθυντής του Προγράμματος Συνειδητής Μείωσης του Στρες του Κέντρου Συνδυαστικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Ντάραμ, έχει παραχωρήσει πολλές συνεντεύξεις στο ραδιόφωνο, στην τηλεόραση και στον Τύπο.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
Η Wendy Millstine ζει στο Σαν Φρανσίσκο και εργάζεται ως αρθρογράφος. Έχει εκδώσει ποίηση και επιδίδεται επίσης στην τέχνη του περφόρμανς.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
